Dieser Leitfaden wurde ursprünglich am 5. Juli 2019 veröffentlicht.
Mein Mann und ich hatten nie über gesprochen. Und dann wurde unsere erste Tochter, Julia, geboren, und Urin und Fäkalien wurden irgendwie zum Mittelpunkt unseres Lebens. Hat sie heute? War es einer dieser "Up the Backers", bei denen wir ihren Onesie nicht retten konnten? Und wird sie jemals aus diesen Windeln herauskommen? Wie können wir sie mit dieser Phase schon fertig machen! Aber als Kinderärztin wusste ich, dass wir sie nicht zwingen konnten, Töpfchen zu trainieren; nur sie konnte feststellen, wann sie voll und ganz bereit war, ihr großes Mädchenhöschen anzuziehen.
Für diesen Leitfaden verließ ich mich auf meine Ausbildung zum Kinderarzt, studierte die medizinische Literatur und suchte Rat bei zwei anderen erfahrenen Kinderärzten, einem Ernährungsberater und einem pädiatrischen Gastroenterologen, um die beste Anleitung zu erhalten, wie Sie Ihr Kind erfolgreich trainieren können. Bestimmen Sie, wann Ihr Kind bereit ist.
Da sich Kinder kognitiv, emotional und physiologisch unterschiedlich schnell entwickeln, gibt es kein "richtiges" Alter, um mit dem Töpfchentraining zu beginnen. Einige Kinder zeigen Anzeichen von Bereitschaft im Alter von 18 Monaten, während andere möglicherweise erst ab 3 Jahren Anzeichen zeigen. Die kulturelle Einstellung und Bereitschaft Ihrer Familie kann ihnen zukommen. In einigen Ländern beginnen Eltern beispielsweise, ihre Babys von Geburt an zu "trainieren", indem sie ihr Kind an einen bestimmten Ort bringen, um es zu eliminieren, wenn sie das Gefühl haben, dass ihr Baby bereit ist zu gehen, zum Beispiel kurz nach einer Fütterung. Frühes Toilettentraining im ersten Jahr war in den Vereinigten Staaten beliebt, bevor In den 1940er Jahren Einwegwindeln eingeführt wurden, als Eltern motiviert waren, nicht mehrere Stoffwindeln pro Tag reinigen zu wollen. Aber heute ist eine langwierige Phase bei Windeln die Norm.
Obwohl es wenig wissenschaftlichen Konsens darüber gibt, wann es am besten ist, mit dem Töpfchentraining zu beginnen, sind sich die meisten Kinderärzte einig, dass viele Kinder im Alter von etwa 18 bis 24 Monaten Anzeichen von Bereitschaft zeigen. Aber das ist keine harte und schnelle Regel. "Während viele Kinder bereitschaft im Alter von etwa 2 Jahren zeigen, stelle ich fest, dass viele meiner Patienten erst im Alter von 3 oder 3 1/2 Jahren bereit sind", sagte Dr. Liza Natale, M.D., meine Kollegin bei Pediatric Associates of NYC. "Wenn Eltern warten, bis ihr Kleinkind wirklich bereit ist, wird es weniger Unfälle und viel weniger Frustration geben."
Die American Academy of Pediatrics empfiehlt Eltern, ihre Kinder nicht zu früh zum Töpfchentraining zu drängen, und beginnt nur, wenn ein Kleinkind Anzeichen von Interesse zeigt, z. B. aufgeregt zu sein, das Badezimmer zu benutzen und zu spüren, dass es auf die Toilette gehen muss, bevor es tatsächlich ihre Windel verschmutzt. Kinder sollten auch zeigen, dass sie physiologisch und entwicklungsbereit sind, z. B. in der Lage sein, zu gehen und sich auszuziehen, Anweisungen zu befolgen und den Wunsch zu zeigen, unabhängig zu sein oder Erwachsene und Gleichaltrige zu imitieren. Suchen Sie nach Anzeichen dafür, dass Ihr Kind die Fähigkeiten hat, Töpfchen zu trainieren.
Etwa im Alter von 1 Jahr werden sich Kinder des Gefühls bewusst, mit einer vollen Blase oder einem Rektum urinieren oder Stuhl passieren zu müssen, aber sie werden nicht in der Lage sein, es zu kontrollieren. Sie können den Blick der Konzentration auf dem Gesicht Ihres Kindes erkennen - die Rötung und das Grunzen - oder Ihr wildes Kleinkind wird plötzlich still und ruhig in einer Ecke. Du kannst ihr helfen zu verstehen, was sie fühlt, indem du Sätze sagst wie: "Musst du pinkeln oder kacken?" Mit Verstärkung und Zeit werden sich die Kinder des Gefühls und der Notwendigkeit bewusster, freiwillig zu eliminieren, was normalerweise zu einer Fähigkeit wird, die etwa 18 Monate alt ist.
Einfach nur laufen zu können und damit auf die Toilette zu gehen, ist ein wichtiger Schritt im Töpfchentraining. Andere notwendige Fähigkeiten umfassen die Fähigkeit, Hosen und Unterwäsche hochzuziehen und auf dem Töpfchen für einige Zeit zu sitzen, bis ein Kind sein Geschäft erledigt hat.
Ihr Kleinkind fühlt sich möglicherweise bereit, die Windeln abzulegen, hat aber möglicherweise Angst vor der Toilette selbst. Einige Kinder haben Angst vor den Geräuschen, die es macht, andere sind besorgt, dass sie hineinfallen und weggespült werden. Aber sie wissen vielleicht noch nicht, wie sie ihre Angst mit Worten ausdrücken sollen. Gute Zeichen der emotionalen Bereitschaft sind, aufgeregt zu sein, das Töpfchen zu benutzen und auf dem Töpfchen zu sitzen, eine "Ich kann es" -Einstellung zu haben und das Verhalten eines Elternteils oder anderer Kinder kopieren zu wollen. Kleinkinder, die positives Lob lieben und ihren Betreuern gefallen wollen, zeigen ebenfalls Anzeichen ihrer Bereitschaft.
Jetzt kommt der noch schwierigere Teil, das Alles zusammenzusetzen. Ihr Kleinkind muss jeden Teil des Prozesses kennen: die Körperteile, die benötigt werden, um Töpfchen zu gehen, das Sättigungsgefühl, das mit der Notwendigkeit korreliert, zu eliminieren, dass es zum Töpfchen gehen und den Urin oder den Stuhlgang halten muss, bis es dort ankommt. Sie muss in der Lage sein, ihre Hose herunterzuziehen; Konzentrat; lange genug auf dem Töpfchen sitzen, um zu pinkeln oder zu kacken; wischen; Zieh ihre Hose hoch; und wasche ihre Hände. All dies, während Sie Ihren Anweisungen folgen und mit ihren eigenen Gefühlen umgehen.
Gedächtnis, Problemlösung, Konzentration - das ist eine Menge komplexes Denken für ein Kleinkind, das es zu meistern gilt! Dies ist tendenziell einfacher für ältere Kleinkinder, die um Hilfe bitten können; verstehen Sie Ihre Erklärung, wie die Toilette funktioniert; und verbalisieren Sie alle Ängste, Fragen oder Schmerzen, die sie haben könnten. Je älter ein Kind ist, desto autarker und entwicklungsbereiter ist es für den Prozess und desto schneller wird dieser Prozess verlaufen. Ziel ist es, mit dem Töpfchentraining zu beginnen, wenn Ihr Stresslevel niedrig ist.
Lebensübergänge wie große Umzüge, eine neue Tagespflege, der Verlust eines geliebten Menschen, eine Scheidung oder ein neues Baby im Haus können dabei zu zusätzlichem Stress führen. Dr. Amy Ciner, M.D., Kinderärztin bei Boston Children's Health Physicians in der Bronx, sagt Eltern, dass Töpfchentraining weniger stressig sein kann, wenn sie planen, eine angemessene Zeit dafür einzuplanen, geduldig zu sein und Rückschläge auf dem Weg zu antizipieren. Dr. Ciner sagte, dass "es hilfreich sein kann, den Prozess über ein langes Wochenende oder eine andere Gelegenheit zu beginnen, wenn Pflegekräfte zusätzliche Zeit zu Hause haben können."
"Am Anfang kann es hilfreich sein, mit Ihrem Kind zu Hause zu bleiben und es nackt von der Taille abwärts herumlaufen zu lassen", sagte Dr. Anthony Porto, DR., ein pädiatrischer Gastroenterologe, außerordentlicher Professor für Pädiatrie an der Yale University und Co-Autor des "Pediatrician's Guide to Feeding Babies and Toddlers". Er empfahl, einen Timer einzustellen, um Ihr Kind daran zu erinnern, das Badezimmer zu benutzen. Normalerweise sollte der Timer während des gesamten ersten Tages alle 10 bis 15 Minuten ausgeschaltet werden (während Ihr Kind wach ist), um sich daran zu gewöhnen, auf dem Töpfchen zu sitzen und auch um Erfolge zu maximieren und Unfälle zu minimieren.
Belohnen Sie Ihr Kind jedes Mal mit Lob, wenn es auf der Toilette sitzt. "Im Laufe von ein paar Tagen, wenn Ihr Kind erfolgreich ist, beginnen Sie, die Dauer des Timers auf 20, 30 und 40 Minuten zu erhöhen und erinnern Sie Ihr Kind dann in regelmäßigen Abständen daran, das Töpfchen zu benutzen, besonders wenn Sie aufwachen oder das Haus verlassen", sagte Dr. Porto.Entscheiden Sie, worauf Ihr Kind am besten sitzen kann.
Einige Kinder haben Angst vor einem großen Toilettensitz, während andere einen Elternteil oder ein älteres Geschwister nachahmen und einen Ring auf der Toilettenschüssel verwenden möchten. Oft finden Kinderärzte, dass es einfacher ist, einen Töpfchenstuhl oder ein kleines tragbares Töpfchen zu verwenden, auf dem Ihr Kind sitzen kann, während es beide Füße auf den Boden legt. Ein Töpfchenstuhl bietet eine bequemere Position zum Beseitigen, ohne das Gefühl, von einer Toilette in Erwachsenengröße zu fallen (oder in sie zu fallen). Stellen Sie Ihrem Kind beide Optionen vor und sehen Sie, was es mehr interessiert. "Wenn Ihr Kind gerne auf einem normalen Toilettensitz sitzt, verwenden Sie einen Stufenhocker, um ihm zu helfen, die Hockposition beizubehalten, die ihm das Hocken erleichtert", sagte Dr. Porto.
Platzieren Sie den Töpfchenstuhl dort, wo sich Ihr Kind am wohlsten fühlt - sei es im Wohnzimmer, im Spielzimmer oder sogar draußen, während Sie im Freien spielen. Es ist hilfreich, wenn das Kind entspannt ist und das Töpfchen leicht zu erreichen ist, wenn die Zeit kommt.
Gewöhnen Sie ihn an den Töpfchenstuhl. Lass ihn zuerst mit Kleidung darauf sitzen und dann, wenn er sich wohl fühlt, mit ausgezogener Hose. Bitten Sie ihn, nachzuahmen, wenn ein Elternteil das Badezimmer benutzt, oder üben Sie, in regelmäßigen Abständen darauf zu sitzen, z. B. nach den Mahlzeiten oder zu Tageszeiten, wenn er normalerweise eliminieren muss. Kleinkinder haben notorisch keine lange Aufmerksamkeitsspanne. Um sie länger sitzen zu lassen, lesen Sie gemeinsam ein Buch, singen Sie ein Lied oder haben Sie ein Malbuch zur Hand.
Es ist normalerweise einfacher, sowohl Jungen als auch Mädchen zuerst im Sitzen zu urinieren, da Jungen möglicherweise nicht still auf dem Töpfchen für einen Stuhlgang sitzen möchten, nachdem sie gelernt haben, schnell zu stehen und zu gehen.
Zeigen Sie Ihrem Kind, wie der Töpfchenstuhl funktioniert. Nachdem sie hineingepinkelt oder kacken hat, legen Sie den Urin oder Stuhl zusammen in die Toilette und lassen Sie sie wegspülen oder "Ye-bye" sagen, damit sie sich wohler fühlt und keine Angst vor dem Spülvorgang hat. Sobald sie mit der Funktionsweise des Töpfchens vertraut ist, wird sie mehr daran interessiert sein, es richtig zu verwenden. Erinnern Sie die Kinder daran, zu gehen und auf Unfälle vorbereitet zu sein.
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